bez sterydów

Możesz spróbować rozciągania. Jednak nie urośniesz zbyt dużo, bez sterydów też. Bo rośniesz naturalnie. Ale nie polecam brania tych szajsów, bo i tak tylko one pompują a nie dają nic jeśli chodzi o siłę czy wzrost. Masz 17 lat więc masz czas. Kulturystyka to sport wieloletni nie zbudujesz w rok 15cm w bicku. Na to trzeba lat. I ogólnie polecam [...]

trenuj ale bez sterydów ;) bo nie masz pojęcia o tym.

[...] & Dla Zupełnie "Zielonych" ) Jaką odżywkę byś mi doradził?? 183wzrostu przy 73 wadze. Doradź mi jak powinny umnie wyglądać ćwiczenia czy lekkie ciężary, czy cięzkie. Jak chodzę na siłownię i biorę odżywkę czy mogę jeszcze przy tym uprawiać piłkę nożną. Zależy mi jak najszybciej nabrać masy bez sterydów co mam zrobić??..

[...] także o podciąganiu na drążku szeroro około 120 cm rozstaw rąk,nachwytem trzymając drążek i podciagać sie brodą przed niego ... co o tym myślisz poszerzy mnie w barkach od tego .A i może wiesz co jest dobre na biceps, triceps aby szybciej rusł i bez sterydów chodzi mi o ćwiczenia a pozatym trenuje 5 razy w tygodniu - czy to dobrze?? odp.:D

Cześć tak jak w temacie. Dosyć dużo się tego naszukałem bo chciałbym wiedzieć na co mogę liczyć ale znalezienie kogoś ktoś ćwiczyć bez sterydów albo innych dziwnych specyfików jest trochę ciężkie. Więc proszę pokażcie co można osiągnąć po okresie powiedzmy 3 lat systematycznych treningów i trzymania diety tj. liczenia kalorii itp. %-)taka sylwetkę [...]

dla badziewiem jest tussipect i bzdura jest ladowanie w siebie efedryny czy kofeiny. Najlepsza jest dieta, aeroby i do tego l-karnityna i jakis fat burner, i napewno stracisz pare kilo Carpe diem bez sterydów!!!

najlepszy cykl to bez sterydów..wtedy masz pewnosc ze dozyjesz starości z nerkami wątroba...itd..:)

ja jestem własnie ektomorfikiem zwiększyłem siłe na wyciskanie skos na klatke około 15kg w rok czy to mało czy duzo zaznaczam że bez sterydów

tutaj cytuje komentarz jakiegoś lamusa (...) " nie ma opcji ona na pewno bierze sterydy ,nie można mieć takich mięśni bez sterydów"

[...] fizyki sobie wymyśliłes. Wiadomo, że przyrost będzie znacznie mniejszy niż na masie a przy osobach bardzo zaawansowanych w ogóle niemożliwy, ale to tyle. Inny przykład bez sterydów i nawet dla zaawansowanego gościa. Przestajesz trenować na 3-6 miesiące, spada masa mieśniowa. Potem na pewno odbudujesz dużo nawet na deficycie w związku z [...]

[...] nie wiele daje zbyt dlugo sie wchlania i nie czuje sie tego za bardzo, jednak x-treme guarana z inkospor jest moim zdaniem super dostaje calkiem nie zlego kopniaka. Aha i tez sie spytam dlaczego nie wolne brac tego z kreatyna??? ja zawsze uzywam guarane i kreatyne i zadnych zlych efektow nie za obserwowalem... Carpe diem bez sterydów!!!

jak chcesz dobry dopalacz to kup sobie POWER GUARANA Z X-TREMA takie cos w ampulkach do picia, wystrzeli cie z butow, niesamowity odlot!!! Carpe diem bez sterydów!!!

bez sterydów też wyrownasz,tylko bierz się za trening

[...] mass i kreatyne zgodnie z zaleceniem. Cel to zdobycie masy, wizualnej oczywiście bo szczupły jestem ale waga niby ok 83kg, 84 w pasie i 115 w katce( po treningu ) . chce widocznych efektów bez sterydów i strzykawek - taki mój cel. Siłownię mam swoja w domu :) i jak na razie ćwiczę sam dla siebie. Z góry dzięx za rade- są dla mnie b. cenne!!!!

[...] mam z tym zaj**.. problem praktycznie ciągle wszystko jest małe. Rok temu udałem się rok temu do Endrokrynologa przepisał 1ml propa 100mg na tydzień i po 2 latach bez sterydów po miesiącu i tak jaja pozamiatało, teraz od 7 miesięcy czysty poszedłem ponownie przepisał mi żel Androtop ,super sprawa fajne działanie max do 8-9 godzin [...]

cwicze codziennie czyli 7 razy w tygodniu:) ale co dwa tygodnie robie dwa dni wolnego na odpoczynek Carpe diem bez sterydów!!!

hmm ... myslałem nad nitrobolonem, ale widze doradzacie kreatynke tak? mowie zalezy mi na duzej sile :P takiej nawet al'a sterydowej ;D ale bez sterydow .. no .. rozumiecie :D maksi za pomocą diety jaką mam i supli ;P

bez sterydów spokojnie można dojść do takiej formy wg mnie przy trzymianiu się diety, dobrych treningach, regeneracji i suplach taką sylwetkę można zdobyć od 3-6 lat

Prongo ja stosowalem ten krem w okresie budowania masy(bez sterydow),tylko kreatyna i d-ryboza i w 1 miesiac przybralem 5kg.Gdybym niestosowal kremu kakaowego to jestem przekonany ze nabawilbym sie nowych roztepow.To jest naprawde dobry produkt!

[...] ektomorfikow i tez mi mowili ze im wiecej posilkow to tylko podkrecasz swoj metabolizm moze i tak ale ja z mojego doswiadczenia wiem ze My ektomorficy musimy jesc naprawde duzo wiec na wlasnej skorze sprawdzilem jadlem nawet 8 posilkow co 2 godziny moja waga wzrosla z 80kg do 95kg w pol roku oczywiscie bez sterydow wiec moja rada jedz smialo :)